Lemon mempunyai banyak unsur bergizi termasuk vitamin C, vitamin B, kalsium, magnesium, fosfor, zat besi, protein, dan karbohidrat. Buah lemon juga mengandung Flavonoid yang merupakan komposit dengan sifat anti-oksidan dan dapat melawan kanker.
Lemon memiliki sifat anti-bakteri yang kuat, terkenal dengan manfaatnya sebagai obat dan digunakan dalam berbagai cara. Perasan Lemon dapat di konsumisi sebagai jus dan dicairkan dengan air suhu apapun, meskipun dianjurkan menggunakan air hangat.
Berikut adalah beberapa manfaat lemon.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Jus lemon dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, secara bersamaan melawan infeksi sepenuhnya.
Mengontrol Tekanan Darah Tinggi
Lemon dapat mengontrol tekanan darah tinggi, meredakan pusing dan mual serta mengurangi tekanan mental.
Membersihkan Tubuh atau Mendukung Detoksifikasi
Jus lemon mengandung beberapa senyawa pembersihan liver. Perasan lemon segelas di pagi hari dapat membantu membersihkan tubuh atau detoksifikasi secara alami.
Mencegah Flu dan Pilek
Lemon kaya akan vitamin C untuk membantu sistem kekebalan tubuh, cara yang bagus untuk mencegah flu dan infeksi.
Perawatan Kulit
Minum perasan lemon dicampur dengan air dan madu dapat menyehatkan dan mencerahkan kulit, karena lemon membantu membersihkan darah sehingga menjaga kecerahan kulit.
Melawan Kanker
Dengan senyawa anti-kanker, lemon bisa mencegah pertumbuhan tumor dan menghentikan sel kanker.
Meningkatkan Ketenangan
Sebagai minuman menyegarkan, khususnya jus lemon dapat memberikan sensasi untuk menenangkan pikiran dan kesejukan.
Lemon telah terbukti menjadi anugerah untuk semua orang yang mengkonsumsinya. Dapat memberikan banyak solusi yang berharga untuk masalah yang berhubungan dengan kesehatan, karena mengandung AntiBiotik alami. Lemon sangat bermanfaat untuk dikonsumsi sehari-hari serta aman untuk ibu hamil dan menyusui.
No comments:
Post a Comment