Wanita selalu memimpikan memiliki kulit mulus seperti yang terpampang pada cover majalah dan sebagainya. Namun tidak bisa dihindari, bahwa setiap wanita mungkin saja memiliki selulit di bagian tertentu tubuhnya. Apalagi tubuh wanita memiliki lebih mungkin memiliki selulit daripada pria karena wanita memiliki lebih banyak lemak.
Selulit bisa muncul kapan pun, namun apakah selulit akan bertambah banyak seiring bertambahnya usia? berdasarkan fitnessmagazine.com, belum tentu juga. Setelah mengalami masa pupertas, siapa pun bisa mendapatkan selulit. Tapi karena usia Anda bertambah, elastisitas kulit ikut menurun dan cenderung pula kehilangan otot tubuh dan mendapatkan lebih banyak lemak, yang semua faktor tersebut akan meningkatkan terjadinya selulit.
Apakah gen menentukan Anda bisa memiliki selulit?
Bagaimana pun gen memang memegang peran dalam segala hal yang berhubungan dengan tubuh Anda, termasuk selulit. Namun tidak berarti Anda secara langsung mewarisinya dan pasti akan memilikinya jika ibu atau ayah Anda mengalami hal itu. Jika Anda tetap berolahraga dan meningkatkan otot dalam tubuh, serta menghindari makan makanan berlemak atau berkalori tinggi, tubuh memiliki kemungkinan lebih kecil mengalami selulit.
Apakah selulit bisa dihilangkan?
Banyak sekali yang penasaran akan jawaban ini. Nyatanya, selulit memang tidak bisa dihilangkan, tapi bisa disamarkan. Tidak ada makanan ajaib yang bisa menghilangkannya. Diet yang baik dan mencegah kelebihan berat badan adalah salah satu cara untuk tidak memperparah timbulnya selulit. Jadi, saat tubuh kehilangan banyak lemak, selulit tidak akan nampak, namun ia akan kembali terlihat jika Anda gemuk lagi.
Jadi, menerapkan diet itu juga penting untuk mencegah selulit timbul Ladies. Yuk jaga berat badan ideal Anda dari sekarang.
Selulit bisa muncul kapan pun, namun apakah selulit akan bertambah banyak seiring bertambahnya usia? berdasarkan fitnessmagazine.com, belum tentu juga. Setelah mengalami masa pupertas, siapa pun bisa mendapatkan selulit. Tapi karena usia Anda bertambah, elastisitas kulit ikut menurun dan cenderung pula kehilangan otot tubuh dan mendapatkan lebih banyak lemak, yang semua faktor tersebut akan meningkatkan terjadinya selulit.
Apakah gen menentukan Anda bisa memiliki selulit?
Bagaimana pun gen memang memegang peran dalam segala hal yang berhubungan dengan tubuh Anda, termasuk selulit. Namun tidak berarti Anda secara langsung mewarisinya dan pasti akan memilikinya jika ibu atau ayah Anda mengalami hal itu. Jika Anda tetap berolahraga dan meningkatkan otot dalam tubuh, serta menghindari makan makanan berlemak atau berkalori tinggi, tubuh memiliki kemungkinan lebih kecil mengalami selulit.
Apakah selulit bisa dihilangkan?
Banyak sekali yang penasaran akan jawaban ini. Nyatanya, selulit memang tidak bisa dihilangkan, tapi bisa disamarkan. Tidak ada makanan ajaib yang bisa menghilangkannya. Diet yang baik dan mencegah kelebihan berat badan adalah salah satu cara untuk tidak memperparah timbulnya selulit. Jadi, saat tubuh kehilangan banyak lemak, selulit tidak akan nampak, namun ia akan kembali terlihat jika Anda gemuk lagi.
Jadi, menerapkan diet itu juga penting untuk mencegah selulit timbul Ladies. Yuk jaga berat badan ideal Anda dari sekarang.
Selulit atau kulit jeruk, ternyata tak hanya di alami oleh wanita yang kelebihan berat badan. Namun, mereka yang bertubuh langsing pun dapat mengalami selulit. Selain rajin treadmill, beberapa trik seperti massage juga dapat mengurangi selulit.
Selulit dipercaya sebagai akumulasi dari lemak, cairan dan toksin. Hampir 90 persen wanita dewasa mengalami selulit.
Dalam buku Cellulite Solution, yang ditulis oleh Helen Foster, menyebutkan, bahwa diet merupakan salah satu solusi untuk memerangi selulit.
Seperti dilansir dari mindbodygreen.com, selulit juga bisa diatasi secara alami dengan 5 langkah berikut:
Treadmill
Treadmil secara teratur bisa membakar lemak di daerah paha atau dengan jogging di pagi hari selama 10-20 menit.Pijat
Pijat bagian tubuh dengan campuran minyak hangat dan bawang merah. Pijat searah jarum jam. Lakukan secara teratur setiap malam hari.Ketimun
Rendam ketimun selama satu hari. Gunakan sikat lembut, lalu gosok pada bagian yang terdapat selulit. Jangan lupa, sebelumnya olesi dengan lotion anti selulit.Pasir Laut
Berendam di pantai, sambil gosok pasir laut pelan-pelan, pada bagian tubuh yang berselulit. Pasir laut mengandung mineral alami yang baik untuk kulit.Lotion Anti Selulit
Pakai lotion anti selulit yang mengandung bahan alami. Ini berguna untuk membersihkan sel-sel kulit Anda, sehingga selulit bisa berkurang.
Di samping itu, jangan lupa Ladies, biasakan ngemil yang sehat, hindari fast food, karena dapat menimbun lemak, yang sulit diproses oleh tubuh. Konsumsi buah-buahan, sayuran hijau, dan jauhi asap rokok.
No comments:
Post a Comment